北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。

此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。

今年立春适值“六九”首日

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。

今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九头”。罗澍伟说：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节垂柳渐绿，枝抽新芽；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色，会徐徐映入眼帘。”

今明天雨雪持续，后天有望见到阳光

今天我省南部和东部雨雪天气持续早晨最低气温鄂西部分地区在冰点以下其他大部地区1～3℃相比昨天普遍下降1～4℃

预计今天（大年初二）到明天白天，我省南部和东部雨雪天气持续。其中鄂东南小到中雨雪，其他地区小雨雪，高海拔地区小到中雪，局部大雪。

明晚到后天，全省转晴或多云，早晨部分地区有雾，注意防范。

未来三天天气预报

2日白天（大年初二）

鄂东南阴天有小到中雨雪；鄂西北、鄂东北西部、江汉平原北部阴天，部分地区有小雨雪；其他地区阴天有小雨雪。高海拔地区有小到中雪，局部大雪。

2日晚上（大年初二）

鄂西南、江汉平原南部、鄂东北东部、鄂东南阴天有小雨雪；其他地区阴天，局部有小雨雪。高海拔地区有小到中雪。

风：偏北风3到4级

最高气温：北部6～8℃；南部3～6℃

最低气温：北部-2～1℃；南部1～3℃

日平均气温：大部地区2～5℃

3日天气（大年初三）

鄂西南、江汉平原东部、鄂东北东部、鄂东南小雨雪转阴天，东部山区有小到中雪；其他地区阴天转多云。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部6～9℃；东部2～5℃

最低气温：北部-3～-1℃；南部-1～2℃

4日天气（大年初四）

全省多云到晴天。早晨省内部分地区有雾。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部9～12℃；东部6～9℃

最低气温：北部-3～-1℃；南部-1～2℃

温馨提示

今天到明天白天，我省东部和南部有雨雪天气发生，后天早晨部分地区有雾，需注意道路湿滑、积雪结冰和低能见度给交通带来的不利影响。天气湿冷，注意防寒保暖。

立春是早春的开始，公众该如何养生保健？

罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。

春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。

此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。

来源：新华社、湖北气象